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Zalando Running Shop | Der Onlineshop für Laufbekleidung, Laufschuhe und Laufzubehör

Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten überhaupt. Laufen kannst du immer und überall. Egal ob Sprinten, Joggen, Trailrunning oder Marathon - Laufsport begeistert die Massen und begeistert Einsteiger genauso wie Wettkampfläufer. Laufen erfreut sich größter Beliebtheit und ist heute ein wichtiger Teil des Breitensports. Im antiken Griechenland gab es die ersten Laufsportveranstaltungen. Zu den Disziplinen im Laufsport zählen heute unter anderem: Laufen, Joggen, Walken, Nordic Walking, Sprinten, Kurzstrecke, Halbmarathon, Marathon, Triathlon, Berglauf, Crosslauf und Trailrunning. Im Running Shop findest du das optimale Schuhwerk, die passende Laufkleidung und diverses Zubehör zum Laufen für Damen, Herren und Kinder. Wir präsentieren die eine große Auswahl spezieller Laufbekleidung und Laufschuhe bekannter Top Marken, wie adidas, ASICS, Nike, Hummel, Mizuno, Saucony, Reebok und vielen mehr. Laufbegeisterte Sportler und die, die erst in den Startlöchern stehen finden im Zalando Running Shop funktionale Laufkleidung, passende Laufschuhe und Zubehör von seinem Lieblingshersteller für das persönliche Outfit. Entdecke beliebte Running Artikel bei Zalando, unter anderem: Lauftights, Hosen, Jacken, Funktionsshirts, Langarmshirts, Unterwäsche und Pulsmesser. Zalando bietet ebenfalls ein ausgeprägtes Sortiment an Trikots an: Italien Trikot, Spanien Trikot, Frankreich Trikot, Portugal Trikot und noch viele andere. Auch optisch sind diese funktionalen Produkte ein echtes Highlight und verleihen dir durch Schnitt und kontrastreiche Farben eine dynamische Wirkung. Starte motiviert und mit Lieblings-Laufprodukten aus dem Zalando Running Shop in die nächste Trainings-Etappe!

Auf der Zielgeraden mit Laufsportprodukten bei Zalando im Running Shop!

Wer mit dem Laufen beginnt, sollte zunächst darauf achten, das Training langsam anzugehen. Erst wenn sich die Muskulatur aufgewärmt hat, kann das Tempo gesteigert werden. Ohne ein kurzes Warm-Up kann es zu schmerzhaften und ernsten Verletzungen der unteren Muskulatur kommen und eine ungewollte Trainingspause ist oft die Folge. Wenn du effektiv trainieren willst, solltest du Tempowechsel einplanen. Auf diese Weise bekommt die Joggingrunde nicht nur mehr Abwechslung, das Training wird außerdem effizienter. Am besten läuft es sich in Form eines lockeren Dauerlaufs, der etwa zwei Drittel deiner Trainingseinheit ausmachen sollte. Auf kurze und schnelle Sprints solltest du während des gewöhnlichen Lauftrainings eher verzichten. Falls du für einen Marathon trainierst, erreichst du mit einem konsequenten Trainingsplan am effizientesten dein gestecktes Ziel. Dabei solltest du trotz allem unbedingt Erholungspausen einbauen und das Training langsam nach und nach steigern. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist ebenfalls wichtig, damit du kraftvoll und voller Energie deinen nächsten Lauf antreten kannst. Im Sortiment bei Zalando findest du auch Laufbekleidung für schwere Läufer und Laufschuhe für schwere Läufer.

Stabilität, Dämpfung oder Leichtigkeit - Den passenden Laufschuh finden!

Das passende Paar Trainingsschuhe kann förmlich Wunder bewirken und deinen Füßen Flügel verleihen. Jedoch geht nichts über eine vorherige Analyse deiner Fußstellung, deiner Laufgewohnheiten, Lauferfahrung und deines eigenen Körpergewichts. Besonders wichtig ist zunächst dein Laufverhalten, bzw. das deiner Füße. Sie tragen deinen Körper beim Laufen über mehrere Kilometer und das möglicherweise auf Asphalt, Waldboden, Sand oder auf dem Laufband und werden demnach stark beansprucht. Wer zur Abwechslung zum Joggen etwas anspruchsvollere Strecken in Angriff nehmen will, kann es mit einem Trailrunning aufnehmen. Grundsätzlich sollte dein Fuß perfekten und vor allem sicheren Halt im Laufschuh genießen, an keiner Stelle drücken oder reiben und eine ausreichend gute Dämpfung bieten. Vorderfuß, Mittelfuß und Ferse werden je nach Laufverhalten unterschiedlich beansprucht – je nach dem haben Hersteller verschiedene Modelle entwickelt, die mit neuesten Technologien deinen Lauf perfektionieren sollen. Leichte Laufschuhe eigenen sich für erfahrene Läufer und unterstützen einen natürlichen Gang bzw. Lauf, wobei deine Fußmuskulatur dementsprechend trainiert wird. Der erste Laufschuh kam in den 1960er Jahren auf den Markt. Die Laufdisziplin gibt Auskunft über den zu verwendenden Laufschuh. So werden beim Langstreckenlauf und von Hobbyläufern Schuhe genutzt, die im Fersenbereich stabilisiert sind und deren Profilsohle das Abrollen des Fußes dämpft. Im Mittelstreckenlauf bzw. Marathon wird der ganze Fuß mittig aufgesetzt und abgerollt. Die Profilsohle ist gedämpft, um Füße und Gelenke zu schonen. Der Vorfußlauf ist der ursprüngliche Laufstil des Menschen. Er wird beim Barfußlaufen, beim Sprint, Berg- und Crosslauf angewandt. Im Running Shop bei Zalando findest du für verschiedene Laufansprüche den passenden Schuh. Entdecke zahlreiche Laufschuhe für Damen, Herren und Kids verschiedener Brands wie adidas, Puma, ASICS, Nike, Reebok oder Saucony im Running Shop bei Zalando.

Laufbekleidung für jedes Wetter bei Zalando!

Viele Sportler trainieren das ganze Jahr über an Ihrer Ausdauer und Schnelligkeit und lassen sich auch von kalten Temperaturen oder leichtem Regen nicht von der täglichen Joggingrunde abhalten. Eine gute Laufbekleidung berücksichtigt dieses Bedürfnis und besteht aus wind- und wasserabweisenden Materialien. Das atmungsaktive Gewebe ermöglicht eine optimale Belüftung der Sportbekleidung, so dass du stets trotz Schweißbildung ein angenehmes Tragegefühl genießen kannst. Elastische Fasern passen sich jedem Schritt an - für maximale Bewegungsfreiheit! Im Running Shop bieten wir dir Laufjacken, Tights, Sportsocken und Tops für jede Jahreszeit, damit du immer bestens gekleidet bist. Accessoires wie Caps und Schweißbänder für den Sommer und spezielle Laufbekleidung für den Winter wie Laufmützen, Laufhandschuhe und Thermo-Laufbekleidung erlauben dir ein Training bei jedem Wetter. Praktische Accessoires wie Trinkrucksäcke, Pulsuhren und viele in der Laufbekleidung integrierten Supports wie Innentaschen und Führungen für Kopfhörerkabel unterstützen dein Training wirkungsvoll. Bestelle dir deine Laufbekleidung und praktisches Zubehör jetzt bequem online im Running Shop von Zalando Sport und profitiere dabei von unserem umfangreichen Service.