Laufbekleidung für den Winter ✽ bei Zalando Sport bestellen ✽

Laufbekleidung Winter

Winter Laufbekleidung kommt in den kalten Monaten zum Einsatz. Sie ermöglicht es Läufern, auch im Herbst und Winter ihre Sportart ausüben zu können. So müssen sie nicht auf das Laufband im Fitnessstudio ausweichen. Viele Laufsportbegeisterte kleiden sich bei kühler Witterung nach dem sogenannten „Zwiebel-Prinzip“. Bei diesem werden verschiedene Lagen Kleidung übereinander angezogen. Beim Joggen im Dunklen oder in der Dämmerung solltest du mit Reflektoren ausgestattete winterliche Laufbekleidung tragen. Sie stellt sicher, dass du von Auto- und Radfahrern sowie anderen Verkehrsteilnehmern besser gesehen wirst. Bei sportlichen Aktivitäten im Winter kommt es auf die Regulation der Körpertemperatur an. Unter Anstrengung nimmt die Temperatur zu und Schweiß bildet sich. Die im Sommer wohltuende Kühlung kann in den Wintermonaten zu einer Erkältung führen. Speziell auf Winterwitterung und Laufbedürfnisse abgestimmte Laufbekleidung für den Winter sorgt für ein ausbalanciertes Körperklima beim Laufen. Es darf weder zu warm, noch kalt oder feucht sein. Um diese Bedingungen zu erfüllen, haben die Sportmoden-Hersteller ihre Winter Laufbekleidung mit besonderen Finessen ausgestattet.

Laufbekleidung für den Winter: Kälteschutz & Atmungsaktivität

Es empfiehlt sich, die Laufbekleidung für den Winter nach der Zwiebel-Technik zusammenzustellen. Drei Kleidungsschichten sieht diese zumeist vor. Die erste Schicht bildet spezielle Funktionsunterwäsche, die Feuchtigkeit unmittelbar aufnimmt und nach außen abgibt. Gewöhnliche Baumwollunterwäsche speichert den Schweiß und erhöht damit das Erkältungs-Risiko. Schicht zwei des winterlichen Lauf-Outfits reguliert die Körperwärme. Besonders beliebt sind atmungsaktive Tights sowie Goretex-Hosen. Ergänzt werden diese häufig durch warme Langarmshirts aus Stretch-Fleece. Sie zeichnen sich aus durch eine hohe Elastizität und maximalen Tragekomfort. Als dritte Schicht komplettieren wind- und wetterfeste Windbreaker oder Goretex Jacken das Lauf-Outfit für den Winter. Zu eng sollte die Oberbekleidung nicht sitzen. Ist noch genügend Spielraum zwischen Unterwäsche und Oberbekleidung vorhanden, kann die Luft zirkulieren. Sorgfältig ausgewählte Schuhe sowie Handschuhe und eine leichte Mütze vervollständigen die Funktionsbekleidung für den Winter. Laufschuhe mit gutem Sohlenprofil sorgen dafür, dass du auf den rutschigen Straßen und Wegen nicht hinfällst. Kopf, Ohren und Hände erhalten durch die Winteraccessoires den nötigen Kälteschutz. Stelle dir bei Zalando deinen neuen Sport-Look für den Winter zusammen!