We love Yoga
Wir bringen dich auf die richtige Matte
Namasté an Yoga-Anfänger & Experten
Yoga ist für dich Neuland und du suchst nach Einsteigertipps für einen gelungenen Start? Oder praktizierst du schon seit längerem leidenschaftlich Yoga und interessierst dich für neue Trends & Inspirationen? Ganz egal ob du Anfänger oder Yoga-Enthusiast bist – wir haben für dich aufregende Guides, spannende Workout-Videos und vieles mehr zusammengestellt. Lass dich inspirieren und entdecke die Welt des Yoga völlig neu!
Kleidung, Zubehör & mehr
Yoga Übungen für Zuhause
Mehr als 20 Minuten braucht ihr nicht, um eure kleine Yoga-Session zu praktizieren. Die Yogalehrerin und Bloggerin Annie Clarke führt euch durch 4 verschiedene Workouts, die sich jeweils auf Reinigung, Aktivierung, Entspannung und Kraft konzentrieren. Probiert es doch einfach mal aus.
DETOX
ACTIVATE
RELAX
STRENGTHEN
Finde dein perfektes Yoga-Outfit
Interview mit Jelena Lieberberg
Jelena Lieberberg lebt in Berlin und ist Yogalehrerin, Autorin, Heilpraktikerin, Sängerin und Vollzeit-Mom. Im Interview verrät sie uns alles über ihre Leidenschaft zum Yoga.
Ein wichtiger Punkt, gerade am Anfang, ist das Ganze mit Leichtigkeit zu nehmen und nicht zu streng zu sich zu sein. Lieber kleine Einheiten einplanen, als sich zu viel vorzunehmen und dann aufzugeben.
Die 10 beliebtesten Yoga Arten
Unterrichtet werden heute viele verschiedene Yogastile. Aber was sind die beliebtesten Arten, zu denen wir gerne auf die Matte gehen? Wir haben die Top 10 für dich zusammengestellt.
